https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/ ja https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20240415200015/ Mon, 15 Apr 2024 20:36:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20240415194310/ Mon, 15 Apr 2024 19:43:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20210712135508/ Mon, 12 Jul 2021 13:57:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20181020135056/ Sat, 20 Oct 2018 13:52:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20181010134821/ Wed, 10 Oct 2018 13:49:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20180919134456/ Wed, 19 Sep 2018 13:47:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20180829134009/ Wed, 29 Aug 2018 13:43:00 +0900 https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20180816121939/ Thu, 16 Aug 2018 12:22:00 +0900 _<)アレルギー対策は、日頃から水分を必要以上にとらないこと。 出入口というように、「出す」方が「入れる」方より先ですから(*^^)vただし、運動した後や、お風呂でよく温もって汗を出したときは、十分な水分を摂ってくださいね。発作時の喘息の吸入薬も手元になく、実際に喘息が起こった場合は、出す方を特に意識して「腹式呼吸」をしてください。 吸う時間より吐く時間を長くする、『５秒で吐いて３秒で吸う』。腹式呼吸は、お腹に息を吸うつもりでふくらませながら息を吸い込み、お腹をへこませながら息を吐き出す。 こうすることで、お腹と胸の境である横隔膜が大きく上下運動するので、肺の呼吸が助けられます。 ゆっくり１０回以上腹式呼吸をすれば、だいぶ落ち着いてきますよ。とおやま薬局大阪府富田林市山中田町１－６－３３サンプラザ山中田店内電話0721-26-2062営業時間AM９：００～PM８：００とおやま薬局ＨＰhttps://www.tooyama-yakkyoku.jp/とおやま薬局のダイエット・健康相談は、次の地域からご利用いただいている方が特に多いです。↓↓↓富田林市・南河内郡河南町・千早赤阪村・太子町・大阪狭山市・河内長野市・羽曳野市・藤井寺市・柏原市・堺市美原区など■■□―――――――――――――――――――□■■とおやま薬局【住所】 〒584-0045 大阪府富田林市山中田町1-6-33 サンプラザ山中田店内【電話番号】 0721-26-2062【営業時間】 (月～金)9:00～20:00 (土･日･祝)9:00～19:00【定休日】 不定休■■□―――――――――――――――――――□■■ ]]> https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20180806121719/ Mon, 06 Aug 2018 12:18:00 +0900 _<)魚の油は、人の体内でも液体のままなので血液サラサラに(^^♪魚の脂肪酸は脳卒中や心臓病を防ぐと言われています。青魚、毎日は大変かもしれませんが、１週間に２回は食べましょうねとおやま薬局のダイエット・健康相談は、次の地域からご利用いただいている方が特に多いです。↓↓↓富田林市・南河内郡河南町・千早赤阪村・太子町・大阪狭山市・河内長野市・羽曳野市・藤井寺市・柏原市・堺市美原区など■■□―――――――――――――――――――□■■とおやま薬局【住所】 〒584-0045 大阪府富田林市山中田町1-6-33 サンプラザ山中田店内【電話番号】 0721-26-2062【営業時間】 (月～金)9:00～20:00 (土･日･祝)9:00～19:00【定休日】 不定休■■□―――――――――――――――――――□■■ ]]> https://tooyama-yakkyoku.jp/blog/detail/20180730121258/ Mon, 30 Jul 2018 12:15:00 +0900