あなたは甘党？辛党？食べ物の好みはその人の体質的なものを示している⁉

こんにちは、富田林市にある薬局でダイエットや健康作りを応援する、

とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)

 

あなたは甘党ですか？辛党ですか？

僕は甘党です(^^♪ 和菓子が大好き

 

漢方の五臓色体表に五味（五臓が病んだ時に好む味）というのがあります。

酸・苦・甘・辛・鹹の五味は、五臓のそれぞれを癒すことができるといわれています。

 

例えば、「酸」酸味を好むときは…肝が弱っている。

この酸っぱい味は、収れん作用があり、散らばっているものを収める働きがあります。

肝の貯蔵する血が不足して肝血虚 になったり、血だけでなく津液も不足して肝陰虚を

生じることがあります。

そんなとき、からだは酸っぱいものを欲しがります。

酸味や青色は、同じ五行の木に属して、肝を補う方向に働くからです。

妊婦さんが酸っぱいものを食べたくなるというのは、胎児の成長のために血が使われて、

妊婦さん自身の血が不足しがちだからと言われています。

 

よく甘党・辛党と言いますが、食べ物の好みはその人の体質的なものと関係があり、

甘党の方は、もともと脾が弱く、辛党の方は肺が弱いかもしれません。

思い当たるふしはありますか？

 

 

甘党、辛党の方が摂りすぎない方が良いものは、

相克関係(両者が互いに勝とうとして対立すること)より、

五味甘･･･ 腎が弱っている人は、甘いものをとり過ぎないように

五味辛･･･ 肝が弱っている人は、辛いものをとり過ぎないように

 

その他は、

五味酸･･･ 脾が弱っている人は、酸っぱいものをとり過ぎないように

五味苦･･･ 肺が弱っている人は、苦いものをとり過ぎないように

五味鹹･･･ 心が弱っている人は、塩からいものをとり過ぎないように

 

やっぱり何でも、多過ぎると良くないので、

好きなものは他のものより、少し多めは良いと思いますが、

適度に食べましょう(^_-)-☆

 

 

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