富田林でダイエットの相談を承っております
2024/04/15
こんにちは、とおやま薬局の遠山幸男です。当薬局では、ダイエット相談を承っています。・ひざが痛い方・病院でお医者様から痩せなさいって言われた方・おなか周りが気になる方・血液検査の数値が高い方…
この度取材を受けました。
2024/04/15
この度取材を受けました。先日、ロケの神様タージンさんが、仕事を楽しむためのWebマガジン「B-plus」の経営者インタビューで、とおやま薬局に来られました。取材内容は5月8日に公開されます！皆さま、ぜ…
姿勢が良い人って、痩せやすいんですか？
2021/07/12
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)表題の答えは〇です。これには、”ミトコンドリア”が関係しています。あなたも”ミトコンドリア”っ…
秋の味覚”サンマ”は、ダイエットに最適です！
2018/10/20
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)秋の味覚といえばサンマですね。今年は豊漁ということで食べる機会が多いと思います。僕も昨日の…
目がより疲れるのは、遠くを見る時？近くを見る時？
2018/10/10
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)先日、「気をつけよう！中高年からの眼の病気」～今日から出来る眼の運動や眼に良い栄養素とは？…
「善玉菌」の「ビフィズス菌」と「乳酸菌」の割合は？
2018/09/19
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)人間の体内には、体に良い影響を与える「善玉菌」が２０％、悪い影響を与える「悪玉菌」が１０％…
自分の免疫力がわかる血液検査のデータの見方
2018/08/29
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)免疫力は、白血球の種類のリンパ球の数で見ることができます。リンパ球が２０００～２３００個／μ…
『相似の理論』血管の形に似た食べ物は？
2018/08/16
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)漢方には、相似の理論という形や役割が似ていれば同じような働きをするという考え方があります。…
台風と喘息
2018/08/06
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)台風が近づいてくると喘息の発作がよく起きると言われます。理由は、自律神経が関係するんですが…
「脂」と「油」の違いは？
2018/07/30
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)「脂」と「油」の漢字は、常温で固体なら「脂」、常温で液体なら「油」と使い分けています。脂質…
胃もたれは右側、胸焼けは左側を向いて寝る(*^^)v
2018/07/27
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)『食後に胃がもたれて、お腹が張る』というご相談がありました。食後のお腹の張りは、胃が下がる…
ごはんは”冷たい”方が血糖値を上げない！
2018/07/24
こんにちは、富田林市にある薬局で、ダイエットや健康作りを応援する、とおやま薬局の遠山幸男です(*^^*)ごはんが冷めると、難消化性のでんぷん(レジスタントスターチ)が増えるので、温かいごはんよりも…